一、升旗中队：六（2）中队

二、旗手介绍：国旗班一组 六（4）中队 鲁梁帆

三、护旗手介绍：李润桢、张家赫

四、主持人：李沛宸

五、国旗下演讲：

《快乐运动 健康成长》

身体健康是茁壮成长的基础。没有健康的身体，我们很难去追求自己的目标，实现强国梦想。可是现在的情况却不容乐观，让我们来听几组数字:

1.全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人体重超标；

2.全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

3.青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，现状不容乐观。我们应该通过积极参与体育运动来改善以上问题。

通过运动，我们可以增强体质，提高免疫力，更好地应对生活中的各种挑战；通过运动，我们可以释放压力，放松心情，更好地享受生活；同时，我们还要认识到，健康不仅仅是指身体健康，也包括心理健康。我们要通过运动，培养我们的意志力，增强我们的抗压能力，提升我们的心理素质。

我们要积极参与多彩的体育活动，享受运动带给我们的健康和快乐。我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，激活每一个细胞。我们要认真做广播操，让全身动起来，舒展每一个关节。在下午大课间活动时，我们要按学校要求踢毽子、跳绳，让我们得身体更加健康。

今年的阳光体育运动月即将落下帷幕，在这一个月里，相信通过锻炼，大家的体育成绩都有所提高，身体素质也有所改善。凡事都应有恒心，体育运动也是如此。习近平总书记曾强调：体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。体育强则中国强，国运兴则体育兴。队员们，行动起来吧，让体育运动融入你们的学习生活，成为你们的终身习惯，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

体育运动不仅仅是一种健身活动，更是一种生活态度。通过参与多种体育运动，我们可以提高身体素质、增强体魄，培养团队合作精神和竞争意识，锻炼坚韧不拔的意志力和抗压能力，这些都是培养自信心和积极心态的重要途径。希望队员们通过体育运动缔造强健的体魄，磨砺强大的内心，形成坚毅的品格，为实现中华民族伟大复兴而接续奋斗。

演讲者：王婧羽 张家滈 贾梓涵 黄俊篪