河北师大附小第七届阳光体育运动月活动方案

来源: | 作者:hbsdfxxxzx | 发布时间: 2019-04-15 | 19864 次浏览 | 分享到:

一、策划阶段

1、计划制定：教育处、体育组结合学校教育计划联合制定体育运动月活动方案。

2、环境布置：制作主席台主题背景展牌。

3、利用4月15日升旗仪式进行运动月开启仪式。

二、活动内容

（一）、活动时间：4月15日至5月10日

（二）、具体项目：

一、二年级：一分钟跳绳

三至五年级：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

六年级：五分钟跳大绳、花式跳绳

全体教职员工：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

（三）、具体规则及要求：

1、一二年级一分钟跳绳

比赛方法：以班为单位，学生站在指定地点进行一分钟跳绳比赛，裁判记录成绩，最后按各班平均数高低进行排名。

2、三至五年级一分钟跳绳、一分钟踢毽子

比赛方法：以班为单位，学生站在指定地点进行一分钟踢毽子、一分钟跳绳比赛，裁判记录成绩，最后按各班平均数高低进行排名。

3、六年级—跳大绳、花样跳绳

（1）、5分钟跳大绳

比赛目的：发展速度、灵敏和力量以及学生的团队协作意识。

比赛规则：

a、各班全员必须参加，其中有2名学生摇绳。（如有学生遇特殊情况参加不了要提前报告）

b、在比赛中，学生积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，这样方可跳得完美、迅速。

c、从头上绕过脚算一分，5分钟之内跳了多少个就是多少分。在比赛中如果有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名学生的跳数不计，比赛继续进行。

（2）、花样跳绳比赛（3分钟）

每个班展示各自的创新能力，自己发明花样跳绳动作。根据花样难度、花样数量、完成程度评分。

注意事项：（1）、比赛前一天将本班花样跳绳说明交体育办公室

（2）、各班准备一分钟花样跳绳比赛解说词

（3）、每班出一名解说员比赛现场解说

4、全体教师一分钟跳绳、一分钟踢毽子

比赛方法：以级部为单位，每名教师至少参加一种比赛，最后按成绩高低进行排名。

注意事项：（1）、比赛穿运动服，穿运动鞋，这样活动起来会感到轻松舒适。

（2）、赛前要做好身体各部位的准备活动。

三、总结闭幕

阳光体育运动月趣味运动会暨闭幕式(5月10日)

附件：河北师大附小1分钟踢毽、1分钟跳绳“吉尼斯纪录”

学生组

教师组