河北师范大学附属小学寒假活动安排

一、放假、返校时间安排

2022年1月13日正式放假，2月28日8:30，4——6年级返校报到；3月1日8:30，1——3年级返校报到。

二、加强安全教育，提高自我保护能力

（一）疫情防控

1.日常生活自觉佩戴口罩，养成“勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷（勺）”等良好习惯。

2.坚决做到“非必要不外出、不走访、不扎堆、不聚集”，离石向班主任报备；并每天上报体温，不谎报，不瞒报，身体出现异常，要及时到定点医院发热门诊就诊并向学校报告，不可拖延就诊或随意自行服药。

3.尽量减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动。

4.开学时持《个人14天健康登记表》返校报到（班主任开学前下发）。

（二）交通安全

1.自觉遵守交通规则，不横穿马路，走人行横道。

2.禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路。

3.乘坐公共交通工具时，上下车时不拥挤，车未停稳不靠近车辆，不乘坐无牌、无证车辆。

（三）用电安全

1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器。

2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

3.不能用湿手触摸或湿抹布触碰电器；手机充电完毕要及时拔掉插头。

（四）防火安全

1.远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾要及时报告大人或报警。

2.家中可准备灭火器、逃生绳等消防用品；学会火灾逃生、报警及灭火知识。

3.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不独自放鞭炮，要在家长监护下进行。

（五）外出安全

1.不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。

2.在公共场所时要防止与父母走散，不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走。

3.严防被高空坠物砸伤。

4.遇到欺凌等危险情况要懂得机智求救，懂得报警，学会保护自己。

（六）饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

4.不暴饮暴食，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防传染病的侵袭。

三、广泛开展社会实践，丰富寒假生活

1.完成作业、博览群书

按照老师要求，亲子共同制定学习计划，按时完成寒假作业；自愿参加公益志愿服务活动，如帮助保洁阿姨打扫卫生、摆放共享单车、清理楼道杂物等；阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，增长智慧。

2.积极锻炼、强健体魄

参考“寒假体育训练指南”（见附件1），每天坚持体育锻炼；开学后体育老师会进行体质健康项目测试，对于成绩提高的同学颁发“体育进步星”喜报。

3.劳逸结合、贯彻美育

多走进大自然，用画笔捕捉生活精彩瞬间。以“传统春节”、“冬奥会”两项为主题（至少任选其一）进行绘画或者手抄报制作（8开纸），开学后第一周各班优选3——5份参加学校评选。

4.参与实践、劳动光荣

参与力所能及的家务劳动，一二年级学会整理书包，叠衣服、系鞋带；三、四年级整理书桌，正确使用扫把和墩布；五、六年级学会擦玻璃，手洗小件衣服。开学后学校将组织“劳动技能大比拼”比赛。

5.关注视力、定期复查

眼睛是心灵的窗户。这个假期让我们一起科学用眼，养成健康生活好习惯。班主任会下发视力复测时间、地点等信息，请及时复查，返校时把视力复查表回执交班主任。

四、家校携手，呵护孩子健康成长

“双减”背景下，为进一步树立科学教育观念、理性确定孩子成长目标、切实履行家庭教育主体责任，请家长认真收看《家庭教育促进法》解读“家长篇”上下集视频，并完成我校“家长学校”具体学习要求（班主任下发）。

亲爱的孩子们，尊敬的家长朋友们，充实的学校生活即将结束，多姿多彩的寒假生活即将开始。祝大家度过一个温馨难忘的假期。

恭祝新春愉快，阖家欢乐!

附件1：河北师范大学附属小学寒假体育训练指南

河北师范大学附属小学寒假体育训练指南

体育之道，配德育与智育，而德智皆寓与体，无体是无德智也。体者，载知识之车而寓道德之舍也。养成体育锻炼的好习惯，增强身体素质，会使人终身受益。

温馨提示：

1.每次练习前，首先进行5-10分钟徒手操的热身活动。

2.锻炼前检查场地，器材，确保锻炼时的安全。

3.运动前切勿饮食。

4.穿合适的运动服，运动鞋。

5.锻炼强度应遵循循序渐进原则，科学锻炼，每天坚持。

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