一、升旗中队：六（2）中队

二、旗    手：国旗班一组 五（6）中队 冯子懿

三、护 旗 手：张哲瀚、周泽涵

四、主 持 人：李梓涵

五、国旗下演讲：

《心动力 乐成长》

5月25日，是全国心理健康教育日。“5.25”的谐音是我爱我，这个教育日的核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵的成长，提高自身的心理素质，进而学会爱别人，爱社会。

那么什么是心理健康呢？在我看来，“阳光”就是一种健康、积极、向上的心态，它包括了自信、乐观、坚韧和感恩的品质。当我们拥有了这些品质，我们的心灵就会如同阳光普照的大地，充满活力和希望。

首先，自信是阳光心理的重要组成部分。自信的人相信自己的能力和价值，他们敢于挑战未知，勇于面对困难。自信会让我们在人生的道路上无惧风雨，一往无前！

其次，坚韧也是阳光心理不可或缺的品质。生活中我们难免会遇到困难和挫折，但坚韧的人总是能在困境中坚持不懈，最终战胜困难。坚韧让我们在人生的道路上不畏艰难，勇往直前。

最后，感恩是阳光心理的重要体现。懂得感恩的人，他们会珍惜现在，感激他人的付出，知道回报社会，关爱他人。感恩让我们的心灵更加澄澈，胸怀更加豁达。

那么如何保持阳光的心理状态呢？我认为，关键在于以下几点：

第一，我们要充分了解自我。知道自己的优点和缺点，接受自己的不完美。这样才能更好的认识自己，建立自信。

第二，学会感恩。我们要懂得珍惜身边的人和事，同时我们要学会回报社会，尽自己所能去帮助有需要的人。

第三，建立良好的人际关系。人生活在社会中，我们的心理健康离不开与他人的沟通交流。日常交往中我们要学会尊重他人、理解他人、关心他人。良好的人际关系能够让我们的心灵更加阳光。

第四，培养兴趣爱好。正当的兴趣爱好是我们生活中的调味剂，能够让我们的生活更加丰富多彩。通过培养兴趣爱好，我们可以调节自己的情绪，缓解压力。

队员们，阳光心理是我们追求健康人生的基础，让我们从现在开始，努力养成良好心态，使我们的生活充满阳光和希望，以更加阳光积极的心态去面对生活的挑战和机遇，去书写未来人生的华彩篇章！

演讲者：高伟朔 蒋加泽 王芃翰